2013-04-17 (周三)山水知音第13次夜爬白龙山约伴

常青藤

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4 U. G: l# ~. a, @0 i+ b山水知音夜爬白龙山
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, y5 L3 E5 B. Q9 b& p$ N, Y4 G: B1 X7 e" `从学前溪西山脚下顺台阶上去，过五亭（约用时40分），饶环山，直至山顶！（约用时一个小时）。从另一道返回！完成全程！（全程最快记录125分钟，最慢165分钟）
7 U" Z' O2 T6 S) Z亦可从林场上去反穿白龙山，上去的时候较累，下山比较轻松，时间大概2个小时20分钟！
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! c7 d( ^; z  Z  j3 g第一集中地点：镇府广场地下超市门口 　出发时间：18点30分
" h8 W+ {1 Z8 y第二集中地点：溪西山脚 出发时间：18点43分
装备：头灯（或者手电)、水、毛巾等
* M+ [1 R( w5 w! t; n一起爬山，一起锻炼，一起开心....
5 C/ X7 @- q! P; o( N* b* Z3 S  `

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海燕

晚上爬山对身体有什么好处啊{:soso_e114:}