2013-04-17 (周三)山水知音第13次夜爬白龙山约伴

常青藤

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. \- @1 O* a1 ^' q8 c+ L山水知音夜爬白龙山

从学前溪西山脚下顺台阶上去，过五亭（约用时40分），饶环山，直至山顶！（约用时一个小时）。从另一道返回！完成全程！（全程最快记录125分钟，最慢165分钟）
亦可从林场上去反穿白龙山，上去的时候较累，下山比较轻松，时间大概2个小时20分钟！
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第一集中地点：镇府广场地下超市门口 　出发时间：18点30分
$ A3 u1 E; m2 B1 U0 q) @+ y第二集中地点：溪西山脚 出发时间：18点43分
1 ?  i- p! B9 i" L: U0 Z& w装备：头灯（或者手电)、水、毛巾等
一起爬山，一起锻炼，一起开心....

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海燕

晚上爬山对身体有什么好处啊{:soso_e114:}